Uma esperança olímpica na equipe de natação feminina dos Estados Unidos sofre uma lesão que a obriga a colocar de lado seus sonhos e ajudar a equipe de natação masculina australiana a se preparar para a competição.

Após ser mordida por um tubarão-branco, uma jovem surfista fica ilhada numa rocha perto da costa e precisa ser mais inteligente que seu predador para sobreviver.